Hier vers 19h30 samedi soir, j’avais tout prévu, une heure entière sans lumière, pour le Earth Hour. Et je ne suis pas la seule, oui des dizaines de milliers de personnes sur la planète, se joignaient à nous ce samedi, pour vivre une heure symbolique sans lumière de 20h à 21h. L’idée me semblait simple, j’ai allumé avec ma fille des bougies, des belles bougies au centre de la table. Nous étions installés à la table de la cuisine pour jouer à un jeu de société. Quand 20 heures a sonné, plus d’électricité dans la maison. Mais l’idée qui semblait simple s’est vite envolée, à la fin de notre courte partie de cartes de 30 minutes, ma fille se plaignait de devoir vivre dans le noir. Elle pleurnichait, j’ai peur du noir… Je lui ai dis, fait un effort pour la bonne cause, pour l’environnement. Mais bon, comme elle rechignait son papa lui a donné la permission d’allumer une lumière et de lire dans sa chambre pour les 30 minutes qui restait. Moi je me suis allongée sur le divan du salon, j’écoutais les bruits et les silences. Le bruit du chat qui buvait de l’eau, le bruit du journal qui se froisse doucement en tournant les pages.
Je me suis dis, que cette idée d’une heure sans lumière était simplement géniale. J’ai médité et j’ai pris le temps de réfléchir à la vie et la modernité des choses. Nous sommes comme des machines qui fonctionnent à plein régime. Nous vivons à l’air des technologies et sommes devenus des victimes (moi la première). Victimes des ordinateurs, des cellulaires, la télévision, la vie privée, l’intimité à définitivement pris le bord. Et en réalité qui communique avec qui… Mais malgré tout cette heure a eu du bon, ma fille a fait la lecture dans sa chambre et moi j’ai pris 1 heure après 21 heure pour faire de la détente et de la méditation.
Et je vous encourage à vivre une heure sans lumière, du moins tenter l’expérience une fois seulement. Je pense qu’une heure sans lumière par jour serait bénéfique pour notre santé mentale en perdition. Une heure pour lire sous les bougies, une heure pour discuter, se coller, une heure pour se déconnecter de tout. Faire le vide en quelque sorte…. Nous sommes si dépendants, de la technologie, de l’électricité, du bruit. Nous avons perdus l’habitude d’écouter le silence tout simplement!
Pour plus d’information sur l’heure sans lumière, voici un autre lien.
2 comments to “Une heure sans lumière…”
C’est une belle action que tu as fais là! je n’étais pas au courant, sinon il est bien possible que je me serais jointe à vous.
Hier vers 19h30 samedi soir, j’avais tout prévu, une heure entière sans lumière, pour le Earth Hour. Et je ne suis pas la seule, oui des dizaines de milliers de personnes sur la planète, se joignaient à nous ce samedi, pour vivre une heure symbolique sans lumière de 20h à 21h. L’idée me semblait simple, j’ai allumé avec ma fille des bougies, des belles bougies au centre de la table. Nous étions installés à la table de la cuisine pour jouer à un jeu de société. Quand 20 heures a sonné, plus d’électricité dans la maison. Mais l’idée qui semblait simple s’est vite envolée, à la fin de notre courte partie de cartes de 30 minutes, ma fille se plaignait de devoir vivre dans le noir. Elle pleurnichait, j’ai peur du noir… Je lui ai dis, fait un effort pour la bonne cause, pour l’environnement. Mais bon, comme elle rechignait son papa lui a donné la permission d’allumer une lumière et de lire dans sa chambre pour les 30 minutes qui restait. Moi je me suis allongée sur le divan du salon, j’écoutais les bruits et les silences. Le bruit du chat qui buvait de l’eau, le bruit du journal qui se froisse doucement en tournant les pages.
Je me suis dis, que cette idée d’une heure sans lumière était simplement géniale. J’ai médité et j’ai pris le temps de réfléchir à la vie et la modernité des choses. Nous sommes comme des machines qui fonctionnent à plein régime. Nous vivons à l’air des technologies et sommes devenus des victimes (moi la première). Victimes des ordinateurs, des cellulaires, la télévision, la vie privée, l’intimité à définitivement pris le bord. Et en réalité qui communique avec qui… Mais malgré tout cette heure a eu du bon, ma fille a fait la lecture dans sa chambre et moi j’ai pris 1 heure après 21 heure pour faire de la détente et de la méditation.
Et je vous encourage à vivre une heure sans lumière, du moins tenter l’expérience une fois seulement. Je pense qu’une heure sans lumière par jour serait bénéfique pour notre santé mentale en perdition. Une heure pour lire sous les bougies, une heure pour discuter, se coller, une heure pour se déconnecter de tout. Faire le vide en quelque sorte…. Nous sommes si dépendants, de la technologie, de l’électricité, du bruit. Nous avons perdus l’habitude d’écouter le silence tout simplement!
Pour plus d’information sur l’heure sans lumière, voici un autre lien.
C’est une belle action que tu as fais là! je n’étais pas au courant, sinon il est bien possible que je me serais jointe à vous.
J’y ai moi aussi participé.